Его можно попробовать бесплатно из каждого горного ручья.

До недавнего времени, последней микросекунды в истории человеческого рода, если приравнять ее к суткам, вода была единственным напитком, который люди пили, как только их отлучали от груди. Промывание мозгов действует так эффективно, что многие из нас упражнения для похудения живота считают достойными только напитки зеленоватого или лилового цвета, с резким фруктовым привкусом и бумажным зонтиком наверху 2. Если бы мы увидели, как подобное пойло лакает кошка или собака, это зрелище нас бы здорово повеселило. В сущности, вино за обедом я пью не для того, чтобы утолить жажду, а потому, что мясу без вина чегото недостает. Современный цивилизованный человек с промытыми мозгами почти полностью зависит от продуктов питания, прошедших интенсивную обработку, а также от напитков.

Они состоят в основном из воды, а нам необходимо утолить жажду после восьми часов сна.

Возможно, вы все еще считаете, что вам нравится их вкус. Однако психологически она попрежнему наслаждается чашечкой горячего напитка! Затем присмотритесь к продуктам, есть которые вас приучили, уверяя, что это ваши любимые вкусы, хотя на самом деле это лишь маскировка, волк в шкуре ягненка.

Допустим, вы влюбились в женщину с красивым лицом, идеальным телом, отличным характером, приятным нравом.

Так почему же почти все упражнения для похудения живота мы выбрали бы вторую пилюлю?

Узнав истину, вы уже не сможете и впредь обманывать себя. В ответ на это я слышу, что злоупотребление шоколадом они считают причиной избыточного веса. Однако все вместе они внушают нам, что мы едим нечто умопомрачительно вкусное и питательное. Инстинкт подсказывает, что перед ними вредный продукт. Глядя на шоколад, представьте себе, как его компоненты смешиваются в тошнотворную вязкую массу, придуманную специально, чтобы обманывать вас. Таких веществ насчитываются тысячи, невозможно перечислить их в этой книге все до единого. А теперь сделаем краткую паузу и посмотрим,К чему мы пришли 33 К чему мы пришли Прежде чем двинуться дальше, посмотрим, что у нас получается. Мы также знаем, что эти продукты наиболее приспособлены для нашей пищеварительной системы, благодаря им мы можем прожить длинную, здоровую и деятельную жизнь.

Вдобавок мы имеем общее представление о правильном расчете времени и комбинировании. Когда мы переключаемся на настоящую еду, такую, как фрукты, они утоляют голод и не вызывают желания время от времени хватать куски. Я упомянул только те из них, которые пользуются популярностью в западном обществе. Любое изменение образа жизни требует физической, эмоциональной и психологической адаптации. Если вам пришлось внести в свою жизнь изменения, прежде чем вы приспособились Как похудеть на раздельном питании есть фрукты на завтрак, если вы втайне все еще жаждете яичницы с беконом, вы похожи на тех курильщиков, которые препарат для похудения xls отзывы волевым методом бросают курить и потом всю жизнь мечтают о сигарете. Вы обнаружите, что употребление на завтрак фруктов и только фруктов поначалу кажется странным, но если вы боретесь с промыванием мозгов, уже через несколько дней вы удивитесь тому, как можно есть на завтрак еще чтонибудь, кроме фруктов.