26.06.2012
Необходимо помнить, что волокна быстрого подергивания восстанавливаются долго.
11.07.2012
Поэтому нужно тренировать эти мышцы, так же как мы тренируем другие мышцы и даем им отдохнуть сколько им нужно.
20.06.2012
Заключение Помните, чтобы достичь блистательного результата и накачать красивый пресс.