Слухи неслись Баллы кремлевской диеты вскач, самой первой диетой Ларисы Долиной была признана кефирная диета. В отличие от двух предыдущих диет, эта диета, хотя и является кефирной, рассчитана уже не Лунный календарь 2009 год похудение на 7, а на 8 дней. Посидев на Скачать бесплатно книгу легкий способ похудеть диете Ларисы Долиной неделю, следует перейти к обычному рациону. Кроме продуктов, Похудеть от скипидарных ванн указанных в меню, можно выпивать за день не более 500 мл кипяченой воды. Первый день пьется только кефир, во второй день обычный раздельное питание сыр рацион, главное, поменьше углеводов и калорий. Отварная куриная грудинка без кожицы, несоленая, 500г кефира. Также не забываем пить чистую воду, не увлекаемся едой после шести вечера.

Испытав эту диету в недельный срок, можно перейти к обычному режиму питания. Несколько недель назад уже от безысходности взяла, да и попробовала. Могу сказать, что по истечению нескольких Очень быстро похудеть экстренные диеты дней, Скачать бесплатно книгу легкий способ почувствовала похудеть лёгкость в организме, а уже через пару недель начал исчезать животик, заметно изменилось лицо, обрело форму. Начинайте, играйте и выигрывайте!Плюс ко всему, кефирная диета улучшает микрофлору кишечника и очищает его от шлаков. Особенно хорошо на ней сидеть после зимних отложений, перед летом. Всего за одну неделю в среднем происходит 59 кг потери веса. Некоторые женщины сидят на этой диете через день, что в результате даёт им потерю в весе до 1520 кг за 2 месяца!